そんな経験をしたことがある人も多いのではないでしょうか？
最近では、YouTubeやTikTokを中心に食べるASMRの人気が急上昇しており、特に韓国グミやハードグミ、ポテトチップスなどを使った咀嚼音動画が注目されています。
そこで今回は、ASMR×睡眠特化サイト「寝サポ」が、咀嚼音の気持ちよさやお菓子の選び方も含めて、ASMRにおすすめなお菓子を厳選して紹介します。
- ASMRにおすすめなお菓子
- ASMR向きお菓子の選び方
- 咀嚼音ASMRが人気な理由
- 睡眠前に食べる際の注意点
耳で味わうお菓子の世界を、ぜひ体験してみてください。
目次
ASMR向きのお菓子を選ぶ3つのポイント
ASMR向きのお菓子は単に美味しいだけではありません。特に咀嚼音ASMRでは、どんな音が出るか？どんな食感なのか？などによって、動画の心地よさや没入感が大きく変わります。
実際にYouTubeやTikTokで人気のASMR動画でも、音・食感・見た目の3つを意識してお菓子を選んでいるケースが多いです。
ここでは、ASMR向きのお菓子を選ぶ際に重要な3つのポイントを紹介します。
心地良い音が出ること
ASMRで最も重要なのはやはり音です。輪郭がはっきりした音はイヤホンで聞いた時に気持ちよく響きやすく、ASMR特有の没入感を作りやすい特徴があります。
- パリッ
- サクッ
- シャリッ
- コリッ
また、ASMRでは音の変化も重要。例えば地球グミのように、「ぷちっ」⇒「もちっ」⇒「ねちっ」と変化するタイプは最後まで飽きにくく、視聴者の没入感も高まりやすくなります。
そのため、ASMR用のお菓子を選ぶ際はどんな味かだけではなく、どんな音が出るかを意識することが大切です。
食感や硬さがちょうど良いこと
ASMRでは食感や硬さもかなり重要であり、食感によって咀嚼音のリズムや迫力が大きく変わります。
- ハードグミ系
- 堅あげポテト
- ラムネ系
上記のようなお菓子は適度な硬さがあるため、「コリッ」「ザクッ」「カリッ」といった気持ちいい音が出やすくなります。また、柔らかすぎたり、硬ければ良いというわけではありません。
- 柔らかすぎるお菓子
- 硬すぎるお菓子
そのため、適度に噛み応えがある・リズム良く食べられる・音が安定しやすいくらいのちょうど良い硬さが理想です。
特にASMRでは、一定テンポで続く咀嚼音が心地よさにつながることも多いため、食感のバランスはかなり重要なポイントになります。
見た目が綺麗で癒されること
ASMRは音だけでなく、視覚的な癒しも非常に重要です。
特に最近のASMR動画では、カラフルなお菓子・光を反射する質感・透明感のある見た目など、映えるお菓子が人気を集めています。
- 地球グミの鮮やかなデザイン
- 琥珀糖の宝石のような透明感
- グミッツェルのカラフルな色合い
これらは見た目だけでも癒しを感じやすいお菓子であり、特にTikTokやYouTube Shortsでは、まず見た目で気になって、音でハマるというケースもかなり多くあります。
また、ASMRでは清潔感・透明感・ゆったりした雰囲気も重要視されやすいため、見た目が綺麗なお菓子は動画全体の没入感を高めやすいです。
咀嚼音が気持ちいいASMR向けお菓子7選
ここからは、ASMRとの相性が良いおすすめお菓子を紹介していきます。音の特徴やASMR向きのポイントも含めて解説いたします。
地球グミ(プラネットグミ)
ポチップ
ASMRお菓子の定番とも言える存在が地球グミ(プラネットグミ)です。韓国系ASMR文化を代表する人気お菓子で、YouTubeやTikTokでも圧倒的な知名度があります。
| 音の特徴 | 独特な破裂音 中のジュレで音が変化 |
| ASMR向き ポイント | 見た目のインパクト 咀嚼音・食感変化 口内音が出やすい |
地球グミ最大の魅力は外側の膜が弾ける瞬間の音です。噛んだ瞬間に、「ぷちっ」という独特な破裂音が出るため、イヤホン視聴との相性が非常に良いです。
さらに中には柔らかいジュレが入っており、「ぷちっ」⇒「もちっ」⇒「ねちっ」と音が変化していきます。この音の変化こそが地球グミがASMR界で人気を集めている理由のひとつです。
口内音も出やすいため、近距離感のあるASMRが好きな人にもおすすめです！
グミッツェル
ASMR好きの間で非常に人気が高いのがグミッツェルです。普通のグミとは違い、外側が糖衣でコーティングされているためかなり特徴的な音が出ます。
| 音の特徴 | 高音寄りの繊細な音 音の変化(高音⇒低音) |
| ASMR向き ポイント | 音特化型お菓子 カラフルで見た目も映える |
グミッツェル最大の魅力は、「パリッ」「シャリッ」という高音寄りの繊細な音です。その後、中の柔らかいグミ部分に移行するため、外側は高音で内側は低音という音の変化も楽しめます。
イヤホンで聞くと、ガラス細工を砕いたような不思議な気持ちよさがあります。
カラフルで見た目も映えるため、画像検索との相性も良いお菓子です！
チップスター
ポテトチップス系でASMR向きとして特におすすめなのがチップスターです。形が均一なため、音が安定しやすい特徴があります。
| 音の特徴 | 軽く乾いた音 高音寄りの音 |
| ASMR向き ポイント | 毎回似た音が出やすい 音量差が少ない マイク録音しやすい |
チップスターは「パリッ」「サクッ」といった軽く乾いた音が特徴です。薄めの生地によって、高音寄りの気持ちいい音が出やすくなっています。
コンビニでも購入できるチップスターは、地球グミやグミッツェルよりも身近なお菓子であり、ASMR初心者でも扱いやすいお菓子です。
忍者めし
ハードグミ系の定番として人気なのが忍者めしです。一般的なグミよりかなり硬めで咀嚼感が強い特徴があります。
| 音の特徴 | 低音寄りの咀嚼音 |
| ASMR向き ポイント | 長時間咀嚼できる 一定リズム 規則的な音 |
忍者めしは、「コリッ」「グニッ」「ムチッ」といった低音寄りの咀嚼音が特徴です。派手な破裂音ではありませんが、一定リズムで続く音が心地よく感じられます。
忍者めしは小さいサイズでも咀嚼回数が増えるため、長く音を楽しめるASMRを作りやすいメリットもあります。
作業用ASMRや静かな環境で聞くASMRと相性が非常に良いです！
タフグミ
重低音系ASMRが好きな人に特におすすめなのがタフグミです。大粒かつ硬めに作られているため、かなり存在感のある咀嚼音が出ます。
| 音の特徴 | 厚みのある低音 |
| ASMR向き ポイント | 食べている感 近距離感 咀嚼時間が長い |
タフグミは「ゴリッ」「ググッ」「ムチッ」といった厚みのある低音寄りの音が特徴であり、忍者めしよりさらに噛み応えが強いです。
タフグミは食べている感が非常に強いお菓子なので、近距離感・呼吸感を好む人が多いASMRのニーズとかなり相性が良いです。
咀嚼時間が長いため、作業用ASMRにも向いています！
琥珀糖
ポチップ
見た目の美しさと繊細な音で人気なのが琥珀糖です。和菓子系ASMRの定番でもあり、近年はSNSでもかなり注目されています。
| 音の特徴 | 透明感のある軽い音 繊細な音 外側は高音⇒内側はしっとり |
| ASMR向き ポイント | 音の変化 光を透かす見た目 宝石のような色合い |
琥珀糖最大の特徴は、「シャリッ」「カリッ」という透明感のある軽い音です。外側は砂糖の膜でコーティングされており、噛んだ瞬間に薄い氷を砕くような繊細な音が響きます。
さらに内側は柔らかいため、外側は高音で内側はしっとりという音の変化も楽しめます。
琥珀糖は綺麗な色合いから動画映え・画像映えしやすく、Pinterestや画像検索との相性も良いため映えるASMRとして人気です。
和風ASMRという差別化にも使いやすいお菓子です！
堅あげポテト
ポチップ
ザクザク系ASMRが好きな人に特におすすめなのが堅あげポテトです。普通のポテトチップスより厚みがあり、かなり力強い咀嚼音が出ます。
| 音の特徴 | 重めで迫力のある音 立体感のある音 |
| ASMR向き ポイント | インパクトがある 咀嚼の輪郭がはっきり マイクに乗りやすい リズム感が出やすい |
堅あげポテトは「バリッ」「ザクッ」という重めで迫力のある音が特徴です。噛んだ瞬間の破壊音がかなり強く、イヤホンで聞くと存在感があります。
さらに、高音・低音・破裂感が混ざるため立体感のあるASMRになりやすいです。音のインパクトという意味ではかなり優秀で、刺激強めの咀嚼音が好きな人には特におすすめです。
ASMR初心者でも気持ちいい音を感じやすいお菓子です！
ASMRで人気のお菓子ジャンル一覧
ASMR向きのお菓子には高音・低音・破裂音などの明確な音の傾向があり、同じ咀嚼音でもジャンルごとに特徴が大きく異なります。
- グミ系
- ポテトチップス系
- チョコ系
- ラムネ系
ここでは、ASMRで人気の高いお菓子ジャンルを紹介します。
グミ系
ASMRお菓子の定番とも言えるのがグミ系です。特に最近は地球グミ・韓国グミ・ハードグミなどがYouTubeやTikTokで人気を集めています。
グミ系は、「もちっ」「ねちっ」「ぐにっ」といった粘着感のある音が特徴であり、ハード系になると「コリッ」「ムチッ」といった低音も加わります。
この噛み続ける音は長時間聞いても疲れにくく、作業用ASMRとの相性も良いです。
ポテトチップス系
ASMR初心者にも人気なのがポテトチップス系です。ASMRらしさを最も感じやすいジャンルとも言えます。
ポテチ系は「パリッ」「サクッ」「バリッ」などの乾いた高音が特徴であり、マイク録音では輪郭がはっきり出やすく、イヤホン視聴との相性も非常に良いです。
また、テンポ良く音が続くためリズム感も生まれやすいです。
チョコ系
チョコ系は静かなASMRとして人気があります。派手な音は少ないものの、「コツッ」「パキッ」「しっとり」といった独特の柔らかい音が心地よいジャンルです。
特に板チョコを割る音は人気が高く、静かな空間で聞くとかなり没入感があります。また、生チョコ系になると、咀嚼音より口内音寄りになりやすいです。
ラムネ系
ラムネ系は軽音ASMRの代表格です。崩れていく瞬間の「カリッ」「ホロッ」という繊細な音が特徴があり、イヤホン視聴との相性も非常に良いジャンルです。
また、音が強すぎないため、睡眠前ASMRとの相性も良いです。
咀嚼音ASMRがYouTubeで人気の理由
咀嚼音ASMRは現在YouTubeでも非常に人気の高いジャンルです。特に最近では、韓国モッパン・深夜ASMR・睡眠用ASMR・咀嚼音動画などが世界的に視聴されています。
ここでは、なぜ咀嚼音ASMRが人気なのかを解説します。
規則的な音がリラックス感につながりやすい
ASMRでは、一定のリズムを持った音が好まれる傾向があります。
- 雨音
- キーボード音
- 耳かき音
- 咀嚼音
咀嚼による「カリッ」「モグモグ」「サクッ」という一定テンポが続くことで落ち着きを感じる人もいます。特にハードグミ系はこのリズム感がかなり強いお菓子です。
近距離感が没入感を作りやすい
ASMRでは耳元で聞こえる感覚が重要です。咀嚼音は口元を近距離録音することが多いため、人の存在感や呼吸を感じやすいです。
よって、イヤホン視聴時の没入感が高まり、夜の静かな時間で誰かが近くにいるような安心感を覚える人もいます。
音フェチ文化との相性が非常に良い
咀嚼音ASMR人気の背景には、音フェチ文化の広がりもあります。現在では、パリパリ音・シャリシャリ音・低音咀嚼音・口内音など、細かな音の違いを楽しむ人も増えています。
そのため、お菓子選びにおいても、どんな味かだけではなくどんな音が出るかが重視されるようになっています。
ASMR向けお菓子に関するよくある質問
続いて、ASMR向けのお菓子についてのよくある質問を紹介します
一番ASMR向きなお菓子はどれ？
好みによって異なりますが、特に人気が高いのは地球グミ・グミッツェル・ハードグミ系・ポテトチップス系です。
- 音の変化を楽しみたい
- 高音の気持ちよさを重視
- 低音系が好き
聴きたい音によってお菓子を選ぶのがおすすめです。
咀嚼音ASMRはなぜ人気なの？
理由は人によって異なりますが、
- 規則的な音で落ち着く
- 近距離感がある
- 音フェチ的な気持ちよさがある
- 睡眠導入に使いやすい
などが人気の理由として挙げられます。特にイヤホンで聞くと、小さな音の質感まで感じやすくなるため、没入感が高まりやすいです。
まとめ
ASMR向きのお菓子は単に美味しいだけではなく、どんな音が出るかや食感がどう変化するかが重要になります。
特に最近では音そのものを楽しむ文化が広がり、咀嚼音ASMR特有の「パリッ」「シャリッ」「コリッ」といった細かな音の違いを楽しめるのも魅力です。
ぜひ今回紹介したお菓子を参考に、自分好みのASMRサウンドを探してみてください。
他のASMRジャンルも試してみてくださいね！
咀嚼音ASMRを聞いていると、なぜか落ち着く…