人の声はどこか眠りを誘う効果があり、その中でもささやき声というのは通常の声よりも小さく入眠前に適した心地良い音として認識されています。 ASMRにもささやき声のジャンルがあり、ささやきながら添い寝・耳かきをするなど様々な...

リラックス効果や睡眠導入効果を期待されているASMR(自律感覚絶頂反応)。聴覚や視覚からの刺激で感じる心地よさやゾワゾワ感を求めて、YouTubeには今夜も睡眠難民が集まります。 寝られるASMRってどんな音？？ 今回は...

身体は疲れているのに、なかなか寝付けなくて困ったことや布団の中でも日中あった出来事を頭の中でぐるぐる考えこんで気づいたらこんな時間…なんて経験をされたことがある方必見です。 今YouTubeで話題のASMRをご存知でしょ...